Cómo siempre no puede faltar mi parfait que me saca de apuros, lo tomo como una comida (almuerzo o cena) contiene yogurt natural 4 tipos de frutas a escoger y 2 semillas (coco rayado, almendras, nueces, entre otros a escoger) Sumamente refrescante y adictivo me como unos tres de estos al mes

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